Ormai sono tre anni che parlo della mia depressione. Vi ho raccontato di quella post-partum e dei drammatici bassi che ho raggiunto. Ho scritto addirittura un libro su quanto profondo sia stato il baratro che mi ha risucchiata. Ho solo accennato, invece, per lo più sui social, alla diagnosi che ho ricevuto in fondo alContinua a leggere “Bipolarismo: perché parlarne.”
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Farmaci antidepressivi: non abbiatene paura!
Ogni giorno, dopo colazione e dopo cena assumo una compressa da 50mg di un rigeneratore cellulare e captatore della Serotonina (l’ormone del buon umore). Dopo pranzo mando giù due pasticche da 10 mg l’una di un antidepressivo. Questo avviene da Gennaio, con dosaggi ridotti all’inizio, fino ad arrivare a quelli attuali. Mi sento intontita? NO! MiContinua a leggere “Farmaci antidepressivi: non abbiatene paura!”
Depressione post-partum e #unaparolaperlemamme
“…E mi dico alzati, almeno muoviti, ma queste lenzuola sono come sabbie mobili…” La fine del mondo – Anastasio Per i non addetti ai lavori, la Depressione post-partum non si può apostrofare con la parola PAZZIA, ma è una vera e propria MALATTIA data una riduzione drammatica della SEROTONINA (il famoso ormone del buon umore).Continua a leggere “Depressione post-partum e #unaparolaperlemamme”
La Mindfulness contro ansia, stress e depressione.
Poco tempo fa ho pubblicato un post sulle piccole cose per cui vivo, che trovate qui. Ho notato che in molti di voi lo hanno apprezzato. Così ho deciso di ampliare l’argomento, perché sono mamma e conosco le difficoltà di chi come me deve occuparsi costantemente di una famiglia e reggere l’oneroso carico emotivo cheContinua a leggere “La Mindfulness contro ansia, stress e depressione.”
Mamma mia che viaggio 